Vieles steht in den Sternen – auch die richtige Ernährung! Wir verraten, welche Ernährung und Diät zu welchem Sternzeichen passt.

Widder

Widder sind selten von ihren Genüssen geleitet. Wer etwas für seine Gesundheit tun will, sollte mehr Wasser statt Softdrinks, Kaffee und Tee trinken. Widder, die abspecken wollen, sollten bevorzugt eiweißreiche Kost zu sich nehmen. Wild, Lamm, Hähnchen und Fisch werden im Gegensatz zu Schweinefleisch gut vertragen. Eine basische Ernährung mit viel Obst und Gemüse hilft, die Linie zu halten.

Stier

Stiere mögen es genussvoll und vielfältig, deshalb muss auch eine Diäz vielfältig sein. Bei zu großem Verzicht werden sie nämlich aggressiv. Die mediterrane Küche passt am besten zum Sternzeichen Stier, denn sie ist gefäßfreundlich und stoffwechselanregend. Ein typisches Gericht könnte Huhn oder Fisch mit Zitrone sein.

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Das enthält Carnitin und regt die Fettverbrennung an. Um lästige Pfunde loszuwerden, sollten Stiere hin und wieder ein paar kargere Tage einlegen oder sogar eine Saftkur zum Entschlacken machen. Wichtig: Vom 25.-28.-Geborene sollten keinen Weizen essen. 13.-17.-Geborene sollten nicht zu heiß trinken, nicht zu viel Kaffee und Alkohol konsumieren und nicht zu scharf essen.