Wieviel Stunden Schlaf braucht dein Sternzeichen? Hier die Antwort.

Wir lieben es alle, nach einem langen anstrengenden Tag ins weiche Bett zu sinken. Aber die Verschiedenartigkeit der Sternzeichen macht sich auch beim Schlaf bemerkbar. Wer nach wie vielen Stunden ausgeruht ist hängt unter anderem von dem Geburtsmonat ab.

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Bist du eine Nachteule oder ein Frühaufsteher? Die Sterne können mitbestimmen, welche Schlafmuster du aufweist. Und egal, ob du gegen die natürlichen Tendenzen deines Sternzeichens ankämpfst oder nicht, es kann nur eine bestimmte Anzahl von Stunden Schlaf geben, die wirklich wohltuend für dich ist und die dich ausgeglichen und gesund halten können. Es ist ziemlich wichtig zu realisieren, dass Schlafmangel deiner Gesundheit langfristig schädigen kann.

Finde heraus, wie viel Schlaf dein Sternzeichen wirklich braucht:

1. Fische

Fische regieren die Welt der Vorstellungskraft und der Träume. Wenn sie also nicht genug Zeit zum Schlafen haben, werden sie möglicherweise zu einfallsreich und träumerisch in ihrem täglichen Leben und lassen ihr Unterbewusstsein übernehmen. Sei also vorsichtig, wenn du deinem Körper nicht die Ruhe und den Raum gibst, den er während der Nacht benötigt, lieber Fisch. Die perfekte Dauer liegt für dich bei 9 Stunden. 

2. Widder

Ein Widder braucht nicht viel Schlaf, aber er braucht Inspiration, um sich für den kommenden Tag konzentriert, energiegeladen und wachsam zu fühlen. Wenn Widder morgens schon wichtige Aufgaben zu erledigen haben, können sie mit sehr wenig Schlaf überleben. Dies kann beispielsweise eine große Besprechung oder Präsentation sein. Aber wenn sie nicht motiviert sind, brauchen sie viel mehr. Normalerweise kommt ein Widder mit 6 bis 7 Stunden Schlaf sehr gut aus.

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3. Stier

Als Erdzeichen kann der Stier durch Ernährung, Bewegung und reine Entschlossenheit leicht die Energie erlangen, die er für sein Gehirn und Körper benötigt. Zu viel Schlaf wird bei dem Stier nach hinten losgehen. Stiere werden nach zu viel Schlaf tatsächlich nicht in Bestform sein, weil dies ihnen wiederum Energie raubt. Aber sie könnten sich sehr leicht daran gewöhnen. Die optimale Zeit beträgt 7 Stunden Schlaf für den Stier. 

4. Zwillinge

Als Luftzeichen benötigt ein Zwilling etwas mehr Schlaf als andere Sternzeichen. Wenn dein Sternzeichen Zwilling ist, solltest du daher sicherstellen, dass du früh ins Bett gehst, insbesondere während der Arbeitswoche. Zwillinge sind immer in Bewegung und brauchen ungefähr acht Stunden Schlaf. Sie verbrauchen den ganzen Tag über so viel Energie, dass sie sich wirklich viel Ruhe gönnen sollten.