Jungfrau (24. August - 23. September)

Der Stoffwechsel arbeitet etwas langsamer als bei den anderen Sternzeichen, weshalb dich klare Brühen, viel gedampftes Gemüse und zartes Hähnchen beim Abnehmen unterstützen. Nudeln und Kartoffeln sind völlig okay, solange du sie nicht mit einer Käse-Sahne-Sauce oder als Gratin verzehrst.

Waage (24. September - 23. Oktober)

Genuss wird bei dir ganz großgeschrieben. Deine Lieblingsküche kommt aus Italien, in Pasta, Eis und Wein kannst du dich reinsetzen. Salz benutzt du auch gerne mal, versuche es nicht zu übertreiben. Und Süßes? Es gibt Phasen, da gibst du dich deinem Schokoladen-Verlangen mehr als hin. An anderen Tagen achtest du diszipliniert darauf, nicht zu viel Zucker zu dir zu nehmen. Versuche wenig Fett und Weizenprodukte zu verwenden und esse in Maßen. Die Sirtfood-Diät könnte ideal für dich sein, da Wein und Schoki erlaubt sind.

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Wir verraten, welche Sternzeichen eine extrem gierige Seite prägt – finde jetzt heraus, ob du diesen Charakterzug besitzt. Doch keine Sorge, es ist nie zu später, sich zu ändern!

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Skorpion (24. Oktober - 22. November)

Die Speckröllchen wirst du nur schwer los? Dann versuche es mit halben Portionen und der indischen Küche. Die regt deinen Stoffwechsel an. Alternativ funktionieren zum Abnehmen morgens Haferflocken mit Obst und Joghurt oder ein Vollkornbrötchen. Mittags und abends solltest du Salat oder Tofugerichte wählen und von großen Pasta-Portionen absehen.