Welche Diät zu Ihrem Tierkreiszeichen passt

Tipp: Keine Frage, neue Gewohnheiten zu etablieren, braucht seine Zeit. Eine radikale Umstellung bedeutet meist viel Planungsarbeit im Voraus. Ersetzen Sie stattdessen jede Woche einen Bereich in Ihrer Ernährung und geben Sie sich ausreichend Zeit für die Ernährungsumstellung und den damit verbundenen Abnehmprozess. So bleiben Ihnen Misserfolge erspart.

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Tierkreiszeichen Wassermann: Entwickeln Sie Ihre eigene Diät

Der Wassermann kann sich seine angeborene Neugierde bei der Tierkreiszeichen-Diät zunutze machen. Er hat immer Lust, etwas Neues auszuprobieren. Leichte, kalorienarme Kost ist deshalb kein Verzicht, wenn sie interessant und exotisch daher kommt. Ein thailändisches Gemüse-Curry mit vielen ungewohnten Zutaten oder das neue Restaurant mit ausgefallenen Sushi-Kreationen lassen dann ganz vergessen, dass gerade ganz schön an Kalorien gespart wird.

Tipp: Als Wassermann sind Sie Ihrer Zeit voraus und haben möglicherweise Probleme, eine geeignete Diät zu finden. Nehmen Sie stattdessen Ihnen bekannten Gerichte und entwickeln Sie daraus Ihre eigene Diät. Das motiviert zusätzlich. Außerdem können Sie die neu entwickelten Rezepte sammeln und Ihren Freunden und Familie am Jahresende in einer Rezeptsammlung schenken, damit auch ihre sie von Ihren Abnehm-Erkenntnissen profitieren können.

Tierkreiszeichen Fische: Sanfte Abnehmmethode mit viel Abwechslung

Mit einer eintönigen Diät braucht der Fisch gar nicht erst anzufangen. Kohlsuppe? Ananasdiät? Die Langeweile und damit das Scheitern sind hier vorprogrammiert. Fische lieben Abwechslung. Deshalb sind jene Diäten eine gute Wahl, bei denen viel durcheinander gegessen werden darf. Trennkost oder eine sehr eiweißreiche Diät bieten genug Anreiz, um den Fisch bei der Stange zu halten. Leider neigt dieses Tierkreiszeichen zu Cellulite. Regelmäßige Bewegung beugt den Dellen vor.

Tipp: Als verträumtes Wasserzeichen sind radikale Einschnitte nicht nach Ihrem Geschmack. Eines muss klar sein: Diät kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie (eine gesunde vom Arzt verordnete) Lebensweise. Wir reden hier also nicht von einem zeitlich begrenzten Abnehm-Projekt, sondern einer Möglichkeit, seinem Körper dauerhaft etwas Gutes zu tun. Probieren Sie beispielsweise eine Ernährung nach dem Regenbogen-Prinzip. Dabei handelt es sich um eine sanfte Abnehm-Methode, die sich gut umsetzen und durchhalten lässt.

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